Vous souffrez d’anxiété, d’un manque de confiance en vous pour vos examens, entretiens d’embauche ou dans la vie de tous les jours ? Vous souhaitez arrêter de fumer, ou savoir mieux gérer
votre stress ?
Prenez rendez-vous sans plus attendre auprès de Mme Fronval, votre praticien en hypnose à Argentan, dans son cabinet Relaxeraie.
Il vous recevra pour des séances sur-mesure, adaptées à vos besoins et à vos demandes, et qui vous aideront à trouver en vous les moyens de faire face à tous ces problèmes. La mise en place de ces séances d'hypnose classique ou ericksonienne (d'après le psychiatre américain Milton H. Erickson, qui l'a théorisée), vous proposera une prise en charge qui ne passe pas par une médication et un suivi médical.
L’hypnose ericksonienne a un seul objectif : vous aider à trouver dans votre inconscient non seulement les sources, les « racines » de votre problème, mais aussi la force de les surmonter. C’est dans ce voyage interne que vous accompagnera votre praticien, afin que vous puissiez « plonger » en vous et vous sentir prêt à regarder votre inconscient afin de mieux appréhender la réalité qui vous entoure. C’est là, en effet, que vous trouverez la force de travailler votre estime de vous, d’abandonner une addiction…
Pour cela, il vous recevra dans le cabinet Relaxeraie à Argentan, dans une pièce aménagée pour votre confort, où vous pourrez vous sentir à l’aise.
C’est là l’élément clé de son approche : que vous puissiez faire abstraction de ce qui vous maintient en état d’alerte ou de tension, afin de vous aider à regarder en vous-même.
Contrairement aux méthodes basées sur les médicaments, vous profiterez donc d’une thérapie brève et 100 % naturelle, sans effets secondaires ni traitement potentiellement lourd à suivre.
Vous aurez alors l’occasion de découvrir, ou plutôt de redécouvrir, les origines de ces problèmes qui vous ralentissent, vous bloquent dans la vie de tous les jours. Mme Fronval sera là pour vous emmener dans ce « voyage » dans votre inconscient par ses séances d’hypnose ericksonienne. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode, mieux la comprendre, il se fera un plaisir de répondre à vos questions en début de séance. En effet, la confiance et le confort sont indispensables à la réussite des séances.
Avec votre praticien, vous pourrez aussi pratiquer la cohérence cardiaque, une technique que vous pourrez aussi réutiliser par vous-même dans la vie de tous les jours. En effet, vous agirez pour cela sur votre respiration afin de contrôler votre rythme cardiaque. Il vous sera ainsi possible de reprendre le contrôle sur votre fréquence cardiaque, mais aussi sur votre conscience, en cas d’attaque de panique ou de situation similaire, et de rétablir votre bien-être.
Cette technique vous sera aussi d’une grande aide pour lutter contre l’anxiété en général, mais aussi pour aider votre corps à faire face à certaines pathologies.
Votre praticienne en hypnose classique à Argentan vous guidera à travers cette pratique et ses bienfaits, afin que vous puissiez vous en servir pour rendre votre vie meilleure et plus confortable.
La TLMR soit la "Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels" est une approche énoncée et mis en lumière par le docteur Éric BARDOT. Le psychiatre, pédopsychiatre et psychothérapeute propose une thérapie plus globale basée sur l'hypnose et composés de thérapies brèves et de mouvements alternatifs. Anciennement appelée HTSMA (Hypnose, Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs), cette approche mobilise les processus de vie dans la relation à soi, à l’autre et au monde. Elle s'ancre au niveau du perceptif bien entendu mais également au sein de l'imaginaire et du cognitif.
Ce n'est qu'avec une approche interne à la psychée des problématiques humaines, que le Dr Bardot démontre cette efficience toute relative qui amène à plusieurs si ce n'est toutes les formes de la pathologie mentale et psychosomatique. Son expérience de pédopsychiatre l'amènera, dans une approche humaniste et phénoménologique, à l’hypnose Ericksonienne.
Afin de lutter contre le stress, l’anxiété et des troubles comme ceux du sommeil, prenez donc rendez-vous au cabinet Relaxeraie, à Argentan. Mme Fronval vous recevra, vous présentera ses méthodes et le fonctionnement de ses séances, et concevra pour vous une approche personnalisée, à même de vous aider au mieux.
Pas du tout ! Nous travaillons principalement sur la focalisation sur les points d’ancrage. L’hypnose ericksonienne se distingue des hypnoses de spectacle type Mesmer.
Rassurez-vous, vous êtes dans un état de conscience modifiée et pas complètement endormi. L’hypnose n’est pas semblable à un sommeil, mais bien à un élargissement de la conscience. La personne sait où elle est et vois tout ce qu’il y autour.
En général, le processus implique deux séances. Il est important d’avoir de vraies motivations d’abord, c’est ce qui définira l’arrêt ou non du tabac. L’hypnose va offrir une prise de conscience et une mise en condition.
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